Prêt ! on bulle : Sans aucun requis en art, l’art-thérapie utilise la créativité pour permet aux personnes d’augmenter leur capacité d’observation, de stratégie, de choisir.

Ce processus contribue à accroitre la confiance en soi, l’estime de soi ainsi que la concentration.

A l’image de l’alchimiste, l’art-thérapeute vous accompagne sur le chemin qui va du désir a la réalisation il s’agit de bien doser les ingrédients : Intention – Action – Production et tente à les équilibrer.

Comment passer du « je veux » au « je sais » dans la satisfaction du résultat, et ainsi réamorcer la pompe de la satisfaction, du bien être ?

La première question à se poser c’est : de quoi ai-je besoin ? pour vous aider à répondre à cette question,